平山方面にお住まいの方へ朗報です!

平山3丁目にあります「ふれあいサロンソレイユ」で「ひの健幸貯筋体操」を開催することが決定しました!!

 

平成30年4月からスタートします。(開催期間:4月~6月)

日時は第2・第4の火曜日10:30~11:30です。

対象者は65歳以上の方(概ね65歳以上の方のご参加もできます)

定員は15名(申込先着順で締め切りとなります。ご了承ください。)

サロン入室料100円が必要となります。

 

 「ひの健幸貯筋体操」とは、介護予防の効果が実証された高齢者向けの筋力運動です。

高知市でいきいき体操として開発されました。厚生労働省のホームページにも介護予防の好事例として紹介され全国に広まっている体操です。

お近くにお住いの方、サロンへ通える方、ひの健幸貯筋体操にご興味のある方、この機会に是非ご参加下さい。

申込先は日野市社会福祉協議会まで           申込先584-1294 地域支援係

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