コロナウィルス禍で皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

地域支援係では高齢者の筋力低下を少しでも防ぐために、
今流行りのビデオ会議アプリの「Zoom(ズーム)」を
利用してひの健幸貯筋体操をする取り組みを始めています(^^)/
コロナウィルスの影響で一つの場所に集まって体操することは
できないけど、自宅からZoomを使って皆と一緒にやっている
気持ちを少しでも感じられて、体操を続けていく意欲を持って
頂きたいと思い企画しました。

Zoomを通してひの筋を流している所です^^
職員の日高が画面越しに皆さんへ
ワンポイントアドバイスしています(・∀・)イイネ!!

市内に住む10数人の方が参加しています♪
普段だったら知り合えない様な方と一緒に
やれるのがオンラインツールの魅力ですね☆

 

ひの筋体操だけではなく準備体操も兼ねて
口腔体操も実施したりしています♪

ご興味のある方は下記を参照の上、地域支援係までご相談ください。

 

 

おうちで、ひの健幸貯筋体操♪
対象者:日野市内の65歳以上の高齢者
実施日:毎週金曜日  14:00~15:00(9月18日まで)
※第2弾実施予定
参加方法:Zoom(ズーム)
Zoomやパソコンが苦手な方も職員がサポートしています。
(地域支援係)

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